Pete_J

Hallo,
kurze Frage:
Ich hatte Sommer 2011 einen Kreuzbandriss (beim Fußball).
Der Operateur meinte, Inline Skating nach ca. 8- 10 Monaten ist wieder o.k.
Der Physio meinte, es sei schlecht von der Bewegung, ähnliches erzählte mir auch mein behandelnder Orthopäde.
Ein Trainingspartner hatte jedoch den Rat von einem Arzt bekommen, das Inline Skating positiv sei.
Auf dieser Seite habe ich gelesen, dass Inline Skating die Adduktoren trainiert, und es somit das Kniegelenk bei einem Kreuzbandriss stabilisiert.
Hier der Link:
http://www.dr-gumpert.de/html/kreuzbandriss.html
Ich dachte, Frag doch direkt mal bei Erfahren nach.
Hat jemand von euch einen Kreuzbandriss und fährt ohne Probleme, oder vllt nicht?

Danke Grüße

DNL

Hi,

ich bin kein Mediziner und habe (toi toi toi) keine Erfahrung mit Kreuzbandrissen.

Wenn Du mit "Adduktoren" die Adduktoren an der Innenseite der Oberschenkel meinst: Die werden definitiv beim Skaten trainiert.

Wenn man gemütlich vor sich hinskatet (also nix mit Sprüngen etc) und auch nicht blöd fällt, glaub ich ist das gesünder, als gehen, joggen oder laufen.
Es sind doch eher Runde weiche Bewegungen als harte. Genauso wie schwimmen, was ja glaub ich beim Kreuzbandriss empfohlen wird.

Ich habe zu einer Hüftdisplasie und Skating gehört, dass ein Orthopäde meinte "ganz böse" und der andere "super training". Insofern bin ich da immer ein bisschen skeptisch und horche vor allem auf meinen Körper in solchen Belangen.

Robert

Hallo,

auch ich bin weder betroffen noch Mediziner.
Aber beim "normalen" Fahren, hatte ich noch nie Schmerzen im Knie (in Knöcheln und Oberschenkeln schon) so dass ich ebenfalls davon ausgehen würde, dass es das Knie wenig bis gar nicht belastet.

Ob allerdings der Trainingseffekt so groß ist wage ich auch zu bezweifeln, Radfahren wäre da sicher geeigneter.

Gruß Robert